Ny oppdatering på treningstider 14/15

Ny revidering er lagt ut. Siste versjon med bare noen få korrigeringer. Blant annet gjelder dette Deep Ocean Arena.

Det er IKKe mulig å følge opp alle sine ønsker. Det har vært mange forhold å ta i betraktning, og vi håper på forståelse for at treningstidene blir som de blir. 

I motsetning til de siste år har vi i år laget en timeplan med start fra kl 15,00 og nesten full timeplan på fredager. Vi er klar over at fredagen ikke er en optimal treningsdag, men med hensyn til så lite treningstid vi har fått tildelt, må vi bruke disse timene godt. De lagene som har trening på fredager i år, vil slippe neste sesong.

Og så ønsker vi nok en gang å presisere at lagene må være kreative med utenomhall-trening. Oppvarming kan gjerne gjøres ute, eller f.eks på tribunen. Det samme gjelder uttøyning. 5 minutter prat midt på banen + uttøying på banen er sløsing av effektiv treningstid i hall. Gjør dette før og etter den tildelte timen på sidelinjen, tribunen eller i garderobene. Bruk timene i hall så godt som mulig! Tenk alternativ trening. Det er en kjent sak at håndballspillere har "mye å gå på" mht til kondisjonstrening.